​泳镜会伤眼睛吗 选择正规品牌

泳镜会伤眼睛吗 选择正规品牌

泳镜是我们在游泳的时候一定要有的专业装备，对于很多想要好好学游泳的的人来说，泳镜、泳帽和泳衣缺一不可，但是很多人都认为戴泳镜眼睛会勒的很疼，那么泳衣会不会对眼睛造成伤害呢？

泳镜会伤眼睛吗

不会，泳镜是保护眼睛的。

泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止泳池水入眼，给游泳运动带来了更多的乐趣。水下能够看清可以使游泳者更多的体会到游泳的乐趣，而防止泳池水入眼则是不让含有消毒剂和很多杂质的水对眼睛造成伤害，起到保护眼睛的作用。

泳镜的作用

(1)泳镜的镜片是平行的，可以保证无论是在水上还是水下都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形的问题。

(2)在游泳时难免会受到紫外线的照射，戴上眼镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高你在水下视野的宽阔度!

(3)由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以如果不戴泳镜，事物会出现模糊，影响游泳时的效率!

(4)水里面由于与空气直接接触，公共泳池人也比较多，细菌相对来说就很多，所以在游泳时佩戴眼镜可以预防细菌感染，避免眼部的一些疾病发生!

(5)如果是近视患者，在游泳时佩戴近视泳镜，不仅可以在水下拥有清晰的视觉，还有助于矫正眼睛视力，充分体验到游泳的自在与轻松!

泳镜怎么挑选

1、光学性能和医学标准

我们在选配矫形眼镜或太阳镜时都会比较关注眼镜的质量和品牌。其实，选购泳镜应该更为慎重。因为水和空气对光线的折射率本就不同，如果泳镜镜片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透镜或凹透镜，久之会对眼睛造成伤害，影响视力。一副好的镜片应符合光学和医学标准，水上水下度数不变，视物清晰不变形，视野宽阔。

2、舒适性

泳镜的设计应遵循人体工程学原理，切实符合人体面部、头部和眼睛周围的解剖结构。目前国际上比较流行的泳镜较小，因为西方人眼窝深陷，小眼镜正好嵌入眼窝，比较适合西方人面部特点。而中国人一般面部比较平坦，因此选择略大的泳镜会比较舒服。一般泳镜的鼻桥、头带都能够轻松调剂，适合每个人的需要。

经常游泳的好处

(1)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。

(2)游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。

(3)游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。