​坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨

坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨

南果梨被称为“梨中皇后”，足见其市场地位。那么，坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨？

坐月子能吃南果梨吗

坐月子一般是1-3个月，最好是三个月也就是人们常说的满百。

在这段期间，饮食上最好是忌辛辣、寒凉性食物的，而南果梨就属于寒性食物，所以坐月子不要直接生吃南果梨，最好是蒸着吃。

当然也可以用开水烫一下，烫热后吃也是不错的食用方法。

糖尿病能不能吃南果梨

有人说糖尿病不是小病，是一种慢性的大病，因为血糖一旦升高要想降下来不是很容易的事情，尤其是通过饮食上控制也实数不易，需要患者自我控制力。

对于南果梨来说，虽然也是含糖性的水果，但是糖尿病人可以吃，不可多吃，可以根据日常饮食自行搭配吃一个或是半个。因为要想血糖降下来最关键的就是控制饮食中的含糖量，若是吃了1个南果梨又吃一些米饭等食物可能导致血糖不稳定，甚至有可能升高，所以南果梨一天最多只能吃一个。

胆结石能吃南果梨吗

对于胆结石患者来说，日常饮食要禁忌辛辣食物，尤其是不要饮酒或是含酒精类饮料，饮食上规律化按时进餐，降低日常胆固醇的摄入，以免加重肝胆的代谢负担。

而成熟的南果梨本身就属于酒精类水果，所以胆结石患者最好是不吃，要知道管住嘴，身体才会痊愈得快，等拥有健康的身体真的会让你感受到吃嘛嘛香的幸福感。