盘点看恐怖片的几大好处

1.肾上腺素上升

大家可能还不知道肾上腺素上升的好处，举个例子：肾上腺素降低，人会表现焦虑和抑郁，一个好的适合你的恐怖电影，会让你的肾上腺素提升；自身能量增加，从而可能引发其他一些自我感觉的良好的化学物质释放，正所谓达到冥想中正面的效果。

2.减压 克服紧张

我们在看恐怖电影，经常产生的动作是什么？身体紧绷 神经紧张，但经过这一系列之后，你会得到一段时间的放松，方便你更好的放松身体，并且还会练胆，降低我们对未知事情的恐惧。

3.减肥

看电影一定程度上可以让你情绪紧张，从而传出去，摄入更多的氧气和二氧化碳，再加上肌肉收缩，就可以燃烧你的卡路里！

一部好的恐怖电影可以达到极好的放松效果。我是影视火龙果，喜欢恐怖片的可以来这里观看哦～。