​忘记前任的5种方法，尤其第5种，被称为最好的办法，别不信

忘记前任的5种方法，尤其第5种，被称为最好的办法，别不信

爱情是最值得人们怀念的，它是人生一辈子的记忆，然而就因为如此，很多人分手后却忘不了自己的前任，生活在前任的阴影之下，那么怎么走出分手的阴影，下面让我们聊聊忘不了前任怎么办，用这几个方法试试，带你走出旧爱，拥抱新生！

1、保持距离，不要为自己找借口接近他

很多人觉得分手之后做朋友，其实这是不能面对过去的选择，两个人既然分手了，那么就应该学会保持距离，有很多人为了去见一面，用各种借口来说服自己，其实那只是让自己伤心的借口，分手了就要学会面对现实，而不是活在过去，所以首先先保持距离！

2、把所有关于他的东西都清理掉，不用扔掉，可以放在看不到的地方

睹物思人应该是每个人的感觉，所以既然分手，那么关于他的东西就都改清理掉，而不是每天见到，想到他，那样即使一辈子，也还是他的好，而不是伤害你的时候，所以清理掉关于他的东西，不要唤起对他的记忆！

3、让自己的生活充实点，旅游或者参加一些活动

人越是孤独的时候越会想到前任，所以要把自己的生活变得充实，不论是旅游还是活动都能把你的生活安排的满满的，让自己变得心情舒畅，而且社交也有利于自己摆脱前任的注意力！

4、在心不好的时候，学会宣泄自己的情绪

有很多人是不会宣泄自己的感情的，他们总是憋着，让自己活在压抑之中，这样的人一旦失恋，就很难走出这个阴影，学会宣泄自己的情绪，比如KTV大声的唱歌，对着大海用力吼叫等等，这样可以让自己变得舒服，不信可以试试！

5、开始一段新的感情　

俗话说：忘记一个人最好的方法就是开启一段新的感情，所以试着去谈一场恋爱吧，也许不会很完美，但却能让你摆脱前任的困扰，让自己活得新生。

感情是甜蜜外加苦涩的，没有爱情怎么会有分手，所以分手了，不要忘不掉，只能说明他不是你的菜，而你的菜还在等你，振作起来，勇敢面对新的感情，当经历变成往事，你会发现前任并不是你的最爱！