​张韶涵直播分享减肥秘籍，她的腿却让网友直呼受不了！

张韶涵直播分享减肥秘籍，她的腿却让网友直呼受不了！

张韶涵自从参加《我是歌手》再一次刷新了观众对她的认知，对于这个努力向上的女孩，很多人都表示心疼，世界上最能伤害自己的人从来就是身边最亲近的人，张韶涵和其家人之间的恩恩怨怨在当时闹得轰轰烈烈，小小年纪的她被家人害惨，还没享受世间美好事物就先背负起世间最残忍之事，幸好，她最终还是挺过来了，靠着她这副小小的身板再次重新出现在大众的视野。

近日张韶涵在直播的过程总分享了自己的减肥秘籍，还亲自做了示范，视频中的她真的看不出来她已经三十几岁了，本来她整个人就很娇小了，网友看到她的腿更是直呼吓了一跳，竟然比我的胳膊还细。

看看直播中她做的示范，原来这小腿是这样练出来的，一条弹力带，不仅训练大腿内侧的肌肉，还锻炼整体腿部的线条。不过网友的评论也是奇葩啊！

不要看张韶涵瘦瘦弱弱的，她的手臂可是非常的有力量，这让小编想到了颖宝的超强肌肉，有空闲时张韶涵总会花些时间锻炼，有氧运动、瑜伽运动等等。

减肥对于女人来说真的是一件非常痛苦的事，很多明星为了减肥真的是无所不用其极，什么方法都使出来了，但却不一定有效，而减肥这条道路靠的不仅仅是方法，就连自身毅力和坚持都是非重要的因素。

而像张韶涵这样不服输的女孩，一直坚持做运动对她来说或许已经成为了习惯，就像张韶涵自己说的那样：“谁不想简单生活就好了，这些东西其实我可以就放在旁边，可是我还有很多的可能性，我也希望去发掘这些东西”