​16如何安慰人，让人感到贴心温暖

16如何安慰人，让人感到贴心温暖

同学们大家好，我是分享软件，提高知识，准备和朋友来吧。今天呢和大家讲一讲如何去安慰别人，那么怎么去安慰别人呢？我们呢在之前的课程里面呢已经有讲过，当别人在和我们说话的时候，他们的话背后呢应该是有两层的潜意识，他自己可能都没有意识到。包括我们自己，我们就跟别人说话的时候，我们自己都不会注意的。还有我们的语言其实在流露出我们自己的潜意识。这两层潜意识呢第一层叫情绪，第二层叫木。其实对于绝大部分人来说呢，他表达自己直接的目的的沟通场合比较少。大部分情况下呢，其实都是在讲自己的情绪，甚至包括他已经声明了自己的实践目的是什么。但其实他还是想先了解自己的情绪。这种沟通形式呢其实非常的糟糕。比如说我经常会见到那种咨询的邮件，写一堆废话。2000字甚至5000字，把自己整个人生的字段都给写完，然后问我怎么办。这种他其实不是了解你。他就是想跟你去倾诉自己的情绪，你告诉他。他压根也听不进去，他也不会听，对，他也没有任何的改变他所需要的其实就是一句，你很好，你没有错，你未来会变得更好，或者未来会更好。不管他把自己现在描述的有多惨，他想要的其实就是说这个呢就是我作为大微博主啊。出现了出现矛盾。那么对于我们自己来讲，他一定不能去采用这种方法的沟通形式。但是对于我们心爱的人。尤其是我们的朋友，我们的链，他们采用这种沟通形式和我们在讲话的时候，我们其实是有义务去帮他们去抬起来。包括我们自己也会有情绪。那么我们首先要对我们的好朋友这么做，等我们自己有了情绪之后，我们才有资格去要求。有这么多，我们就怎么样呢？就是和你重视的朋友亲人聊天的时候，多思考他说话背后的情绪，是去思考他背后说他的目。因为我们真的会遇到这种事情。关于朋友像这种那种工作什么。公司很辛苦的，每次我都跟他一个工作都讲了，跟他讲了。结果呢他听了之后更生气了，不仅没有觉得我对他好，反而对我更重，甚至还骂我。这个我们在网上真的很多。包括我们和父母之间的沟通其实也是一样的。父母他不能去了解。的辛苦和我们的情绪，父母永远就是高高在上，高高在上，应该怎么做怎么做怎么做的，根本听不到你说话。首先呢任意的向身边人去宣泄自己的情绪，它本身就是一种比较糟糕的一种互动方式。但是对于自己亲爱的沟通情绪是维系亲密感非常好的一种方式。很简单，那么当对方表达出情绪需求的时候，你不去满足。反而去打。是不是对方的这个呢是更加糟糕的工作。所以大家一定要注意，对于自己身边关系比较近的我们，要多关注他们的情绪，少关注他们。他们对我们来说的话，我们仔细想一想，首先呢他们是开心的还是伤心的，是。还是自信多去想一想，他们背后的情绪是什么，而不是说他们遇到一个问题，我要帮他解决问题，是不是？这是最基本的起步性。如果你不能识别出对方背后的情绪，那其实你是处理不好亲密关系的。这一点呢，我也很奇怪的，就是我不知道为什么很多讲所谓亲密关系的书啊或者教材教程，从来没有说过人的话语。会透露出两层浅一些个人的情绪和实际上没有没有100首付。我们自己呢首先得关注对方的情绪，当我们关注到对方的情绪之后呢，我们就会发现啊soup它分成了两种类型。第一种也就是占了90%以上，叫什么钱呢？叫倾诉。就是它呢其实不太需要你去回答，它也不太需要呢你去建议它，它最需要的是你能够抽出时间陪她聊聊天，听她讲一讲这些话，就这样没了。所以说呢当我们亲密的人想要开口的时候，先不要去打断他，自己给出一个评价。而是呢先问他，让他把这个话呢把他说下去。然后呢，接下来呢之后发生什么？不是有个经典的笑话吗？就是有人把QQ自动回复设置成，然后呢三个字。结果他发现他跟好多网友莫名其妙聊了好几天，他都没发现。这种本领呢是需要去练习的。对谁练习呢？我建议就是从我们的爸妈开始，我不知道大家什么情况啊，反正我认为我的成功呢有很大一部分是源自我在家庭之中的沟通比较顺畅。我的母亲呢喜欢和我说话的话，虽然我觉得很唠叨，甚至有点不耐烦。但是呢我持续的去沟通，获得了很多很多的社交技术。这些技巧呢在我长大成人之后进入大城市，进入社会，发现其实是比较实用的。因为你跟亲人之间，不管你怎么说错话，都不会有太大问题。如果你没有这种安全的练习场次，光是纸上谈兵。听了一下老大说关注情绪之类的，然后你没有练习，那么你直接在自己的办公室运用了，其实复用是很。关于你安慰错人了，搞不好前台小妹，或者你上次你同事投诉你信息了，那你死定。所以呢第一层诉苦型的，你要和家里人多沟通，天天你爸妈说说他们的烦心事，不要做任何的是非论断方法建议和大家分享，就听他们慢慢讲，让他们把这个故事讲完。你只做一些无意义的一回啊。没错，这也太过分了，完全没问题了。然后呢，接下来那后来事情怎么解决？类似这些活动无意的活动。第二种素质的方式呢，我个人称之为叫期待型信息。就是第一种是他是自己也不知。他自己都没有意识到自己的潜意识，他只是觉得我好苦。哎呀，我好愤怒啊之类的，他就是需要一个机会去把话说出来。你回应的越多，他滔滔不绝讲的越多。然后讲了一段时间，他自己可能就认真看了。第二种叫有所期待是什么意思？就是他故意说出来，他就是期待你能够给他一个肯定的答案，然后还有安全感，什么意思呢？比如说你妈妈有没有跟你说过，哎，人老了不行了，这个时候你怎么回答，你要回答啊，是你是老了，还是说你说没有妈，你一点都不老，你还是年轻靓丽，哪一种回答比较好？那肯定是第二种，这种就是说话人，他心有期待。当我们发现这种类似的速度的时候呢，一定要迅速的打开它是什么样的，直接告诉他没有哪有的事。比如说有一个女生她长得很苗条，然后她给你烦恼说啊，最近又长胖了。不是，那你应该怎么说呢？如果你很烦这个女生，那你肯定说，对呀，你这胖的都跟头猪似的。但是如果说这个女生声音比较重要的，比如说你女朋友爱你怎么说，你肯定讲哪有的事儿啊还是很苗条的下属，类似这种比较心有期待。一般来讲心有期待呢，就是那种比较负面的一种。他不会跟你讲有个具体的事，他会讲出自我的负面的想法，而不是自我的。不幸遭遇讲经历和讲想法是两码事儿。我最近是不是变胖了？你是不是觉得我很笨？我是不是变丑了？就类似这种自我想法，基本上都是心有期待。那你立刻给他一个完全相反，甚至夸张一点讲，没有你永远是我心中的女神，你就是我的男神啊，这种就比较好。大家一定要注意啊，这两个对于负面想法我就打消了。而且负面的想法是什么呢？一句话也就解决了。一句话也就解决了。在安慰人的时候，一定要注意避免两种类型的回应或者回答。第一种呢就是好为人师。我给你建议啊，我怎么样怎么样怎么样怎么样。你先让他爸妈出去，让他把话说完，可能说半个小时或者一个小时让他慢慢说。说完了之后安慰安慰啊，实在没什么问题，等过一段时间可能过个好几个小时，或者呢过个好几天你再讲，其实不讲也行。因为我说白了一点啊，这个术业有专攻，像我我是属于问答类博主啊，我的工作经验很丰富，大家的工作经验和事业成就呢也都没有那么的丰富。你们身边爱的人呢，其实他们的能力和你们是相匹配的。在相匹配的情况下呢，其实我们最重要是要信任什么呀，就是让他们自己去解决自己的问题，不要去好为人师，这是很重要的。那对于我来说呢，我遵循的准则就是一句话叫happy wife ，happy life. 就是我以前吃过的女朋友，除非他们明确跟我讲，需要我的帮忙，我才会帮一下。如果没有提这个要求，我是不会主动去讲。因为这个对于男女朋友的感情的这个损害其实是非常严重。很多小男生不懂，总是觉得自己很厉害，又怎么样怎么样怎么样。对，没错，男女生的爱情呢，其实女人对男人的爱很大一部分是建立在崇拜上，但崇拜是一种感情，而不是一种事实。我希望各位男生呢能够注意清楚，就是你的女朋友崇拜你，不代表你就真的比他厉害。可能你自己就是一坨，使命率不能比你厉害。但是呢爱情是会让人盲目的，爱情会让人智商变低，会让眼瞎。他就认准你了，但这个不代表你，我真的厉害，更不代表呢你就有资格去帮助他，或者说去教育他。不存在这种事情，哪怕你真的很厉害，就是你和你女朋友的事业成就的生活经验悬殊。对于你女朋友来讲，最需要的不是居高临下的指导，最需要的其实是鼓励鼓励鼓励多鼓励他做的。对的事情对于他做的不对的事情呢视而不见，或者灭掉，这个其实是最好的。多鼓励他做了对的事情，这是第一种行为的大致。第二种呢就是尽可能少说我懂你，我知道我能理解你的痛苦，尽可能说是因为鲁迅先生说过，人类的悲欢并不相同。其实我们是很难真正的去理解对方，懂对方。你这种话说出来其实是没有任何意义。你不可能真正去理解或者懂，对吧？你最多只能说我在这里，我陪着你，或者说你给个拥抱，这个就其实就挺好的。那么安慰人这个东西呢，它是一个工具，这个工具呢也需要去识别。识别什么呢？如果你的另一半或者你亲密的人呢，他永远都是来向你诉。但是对于你的情绪啊视而不见，那么这个时候你就要需要注意安慰人是要讲究至少。但是如何去识别出你身边，值得你去关心和安慰的人，就是挑选的技巧也很重要。如果你有一个朋友，他永远都是像李素，然后偶尔你上厕所，他不会在乎你的情绪，反而对你好为人师，或者对你最重要的。那么这种朋友或者这种恋人呢，我建议你尽早结束尽早结束。因为他没有一个最基本共情心态这种东西呢其实基本上是天赋，哪怕他做的不是很好，但是他也会表达出共情的这种努力。如果你连共情的努力都没发现，那这种其实就有大问题。就相当于就是你是单方面关心他，很少关心你。这个时候呢我建议你就尽快的结束这段感情关系对你的生活呢非常重要。好了，今天呢我们就到这里，下节课再见。