雪里蕻怎么吃?家常开胃下饭,一看就会
雪里蕻怎么吃?家常开胃下饭,一看就会
雪里红是是一种常见的蔬菜,也是最常见的咸菜之一,到了秋冬季节人们都喜欢吃粥,雪里红也成了餐桌上最常出现的美味。有些人不知道雪里红应该怎么做,直接切碎了就开始吃了,其实加工一下味道会更好哦!
雪里红可以直接鲜炒,最简单的做法就是清炒雪里红,此菜味道清新,平时吃多了大鱼大肉,偶尔吃上几次清炒雪里红,非常的爽口解腻。雪里红含有丰富的食物纤维和维生素A、维生素C等,具有宽肠开胃、保肝明目的功效。
清炒雪里红
这是所有雪里红的做法里面最简单一个,也适合比较爱吃重口味的人,如果你就是爱雪里红那种味道,不想加入别的东西去做,那么就按照这个菜谱来做吧。
食材:雪里红,小红椒
做法:
1、新鲜的雪里红摘去老叶黄叶,水下清洗干净。
2、锅里加水烧开,放入雪里红,变软后马上捞出,放入冷水中泡凉,这样可以去除雪里红的一些苦味,还能让雪里红的颜色看起来更加翠绿鲜嫩。
3、雪里红捞出挤干水,切成细段,越细越好。小红椒切小圈。
4、锅内放猪油烧热,先放菜杆部分和小红椒,翻炒一会再放菜叶部分,一起翻炒后加盐,再翻炒一会后盛出装盘。
雪里红五花肉炖豆腐
这是一种比较简单的雪里红做法,而且味道非常的好,不少的老年人都喜欢吃。如果你的家里也有老年人的话,建议可以学一下这道菜的做法哦。
材料
老豆腐,五花肉,雪里红,盐,生抽,胡椒粉,鸡精,五香粉,姜片,油。
做法
1、先把雪里红蒸熟,然后切段。
2、在锅中倒入适量的食用油,油热后倒入雪里红进行翻炒,接着放入五花肉片和姜片接着翻炒。
3、然后放入生抽,盐,五香粉,鸡精,胡椒粉一起炒熟。
4、最后把已经做好的汤汁盖上盖子,大概闷煮十分钟左右就可以,这个时候再把豆腐给加进去煮十分钟。关火之后撒上少许的葱花,就可以吃了。
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