​什么是自制力？从字面解释，自制力就是控制自己的能力

什么是自制力？从字面解释，自制力就是控制自己的能力

现在大批企业都在思考如何培养员工的高抗压能力。而“非A型性格”员工的显著特点是：他们在高压之下不慌不忙，保持一定节奏，紧张工作之后还能愉快休息。这里所说的A型并不是指血型，而是根据人相对稳定的行为方式做出的分类。

什么是自制力？从字面解释，自制力就是控制自己的能力，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力，是意志的重要品质，是情商的重要要素。自制力的构成是一个矛盾体，矛盾的一方是感情，另一方是理智。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶，是缺乏自制力的表现。

这类经理人需要有勇气接受这样一个事实：人非完人。这就意味着其他人都会犯错误，都会使他感到失望。但这并不意味着其他人不可信任。他还必须接受自己也是一个有缺陷的人，也有缺点和弱项。

有时候我想，如果做不到为什么要知道这些心理品质呢？原因在于告诉世人，成功不是坐在那里空想，不是怀才不遇的感叹，是需要人做的。而这些心理品质支撑着每个人成功者践行的心理动力。或许，我们做不到全部，但是如果能做到其中几点，一直保持着话，我想成功离我们应该不是很远了！

如果你只是想要尽快完成管理者交给的任务，却不去考虑要做到一个什么样的程度，不去想在执行过程中有多少有效、有意义的执行，那绝对是对自己工作的一种亵渎，对管理者的一种亵渎。任何一个工作，只要你接受了，你就有责任把他执行到位，第一次就把事情做到100%，让自己满意，让管理者满意，让企业满意。

与“A型性格”相对的则是“非A型性格”：在工作中没那么强势，比较温和，会在工作和生活之间找到一种平衡。“非A型性格”员工在工作反应能力等方面可能不如“A型员工”那么高，对工作的狂热程度也没有“A型性格”那么强，但由于不过分强调自己，因而更有团队合作精神。